为提升学生的情绪管理能力，帮助他们更好地应对生活和学习压力，10月31日，新闻与传播学院在5303教室开展“壮丽七十五载，团旗引领青春路”系列团课第七讲——“做情绪的主人：情绪管理和疏导技巧”，学院22级、23级的班长、团支书、心理委员、生活委员等80余名学生参加此次学习。此次团课由学院心理专干孔丽主讲。
孔丽围绕情绪管理和疏导技巧，详细讲解了情绪对个人成长和发展的重要性。她通过生动的案例和实用的方法，引导学生们正确认识和理解情绪，掌握有效的情绪管理和疏导技巧。孔丽提到，良好的情绪管理能力不仅有助于提升个人的心理韧性，还能有效促进人际关系的和谐与稳定。她鼓励学生们要在日常生活中积极运用所学技巧，不断提升自己的情绪管理能力，努力成为情绪的主人。
此次团课教育活动是新闻与传播学院关注学生心理健康、提升学生综合素质的重要举措。学院将继续关注学生的心理需求，为他们提供更多的心理支持和指导，助力学生在青春的道路上健康成长、扬帆远航。（新闻与传播学院 撰稿：张莉梅 李雪丽 审校：张小鸥 审核：杨子江）
