近日，为提升学生自我调适能力，新闻与传播学院举办以“人际关系与压力应对”为主题的团体辅导活动。活动由校心理健康教育中心牛英担任主讲嘉宾。

本次团体辅导通过精心设计互动游戏，引导同学们深入体验人际交往时的沟通技巧、同理共情与情绪表达。通过牛英的指导，同学们学习了诸多实用技巧，在小组内分享自身压力管理经验，相互鼓励，共同寻找适合个人的解压之道。这次团体辅导不仅让学生们学会了如何更好地处理人际关系，更帮助他们找到了面对压力的新视角和方法，感受了来自同学的支持与温暖，增强了应对挑战的信心与勇气。

此次团体辅导活动的成功举办，是我院致力于构建全面、立体的心理健康支持体系的重要体现。学院将持续关注每位学生的心理健康需求，提供更加多元化、贴心化、个性化服务，助力新传学子健康成长，绽放青春光彩。（新闻与传播学院 文/孔丽 摄影/焦夏雪 审校/张小鸥 审核/杨子江）